Sau một khoảng thời gian dài di chuyển khi đi chơi xa,đi cắm trại, du lịch hay picnic, thức ăn thường mất đi chất lượng và không thể đảm bảo hương vị ngon như ban đầu hoặc thậm chí bị hỏng do nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là những món ăn mang đi chơi xa mà bạn có thể tham khảo.
Cơm nắm
Cơm nắm là một lựa chọn đầu tiên trong danh sách những món ăn có thể mang theo trong chuyến đi, bởi cách chế biến đơn giản, tiết kiệm thời gian và công sức.
Bạn chỉ cần đặt cá ngừ đã đóng hộp vào trong để làm nhân, sau đó cuộn cơm xung quanh là đã có một món ăn vặt từ cơm nguội phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn.
Kimbap – cơm cuộn Hàn Quốc
Kimbap – cơm cuộn Hàn Quốc không yêu cầu kỹ thuật nấu nướng phức tạp, đó là một trong những món ăn dễ làm nhất nhưng vẫn đảm bảo màu sắc và hương vị hấp dẫn sau một thời gian di chuyển. Bạn chỉ cần khoảng 30 phút để tạo ra một hộp kimbap nóng hổi, ngon lành và ấn tượng.
Lương khô
Thay vì phải nấu nướng hoặc chuẩn bị các loại thực phẩm phức tạp khác, lương khô cũng là một lựa chọn hợp lý và tiện lợi nhờ kích thước nhỏ gọn. Thịt khô cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cần thiết cho hoạt động cơ thể, đồng thời có nhiều hương vị đa dạng như đậu xanh, socola, matcha…
Chả lụa
Nếu bạn là một người yêu món ăn mặn hàng ngày, chả lụa chắc chắn là một gợi ý tuyệt vời. Bạn chỉ cần vài phút để cắt chả thành miếng, và mọi người đã có thể thưởng thức một món ăn thơm ngon, hấp dẫn và dễ dàng kết hợp với các loại thực phẩm khác.
>>> Xem thêm: Cắm trại Bãi Đá Sông Hồng
Bánh quy và snack
Có rất nhiều loại bánh quy và snack với mức giá khác nhau. Bạn có thể tìm và chọn lựa sản phẩm phù hợp dựa trên nhu cầu và sở thích cá nhân.
Bánh mì và xúc xích
Bánh mì và xúc xích cũng là những món ăn lý tưởng để mang theo trong chuyến đi xa và phù hợp với mọi lứa tuổi. Bạn nên đựng riêng các nguyên liệu trong túi/hộp để giữ cho bánh mì giòn. Khi muốn ăn, bạn chỉ cần lấy ra và sắp xếp, trang trí. Hãy bổ sung nước chấm như xì dầu, mayonnaise.
Trái cây khô
Khi đi phượt xa, trái cây khô là một lựa chọn thông minh cho những món ăn nhẹ nhàng. Loại thực phẩm này có kích thước nhỏ gọn và nhẹ, đồng thời giàu dinh dưỡng và chất xơ, giúp tăng cường sức khỏe và hệ tiêu hóa. Một số loại trái cây sấy khô phổ biến bao gồm mít sấy, khoai lang sấy, nho sấy, dâu tây sấy…
Trái cây tươi
Trái cây tươi là một lựa chọn phổ biến khi mang theo trong chuyến đi xa. Với hương vị tươi ngon và chứa nhiều dưỡng chất, trái cây tươi dễ bảo quản và không lo bị hỏng, là lựa chọn tuyệt vời để giải khát trong những ngày hè nóng bức. Thật tuyệt vời khi bạn có thể thưởng thức những quả trái tươi mát và ngọt ngào trong chuyến phượt của mình.
Mì ly
Hiện nay, mì ly là một món ăn phổ biến khi mang đi phượt. Bạn không chỉ tiết kiệm được tiền và thời gian mà còn đảm bảo chất lượng bữa ăn.
Bạn có thể kết hợp mì ly với xúc xích, trứng, chà bông và nhiều loại nguyên liệu khác để làm tăng hương vị cho món ăn.
Đồ ăn khô
Khi chuẩn bị cho chuyến đi xa, hạn chế mang theo các món ăn có nhiều nước như cháo, súp, phở hoặc bún, vì chúng khó bảo quản và di chuyển. Thay vào đó, hãy lựa chọn các loại đồ ăn khô như khô gà, khô mực, chà bông, xúc xích hoặc cơm cháy, vì chúng dễ dàng vận chuyển và bảo quản.
Sau khi sử dụng, bạn chỉ cần dùng một sợi dây thun để buộc lại, đồ ăn khô sẽ được bảo quản trong thời gian dài một cách đơn giản và tiện lợi.
Thức ăn giàu dinh dưỡng
Trong chuyến đi phượt, hoạt động nhiều có thể gây mệt mỏi và sự mất sức. Do đó, việc chuẩn bị đồ ăn mang theo trong chuyến du lịch với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ rất có ích cho cơ thể. Các loại thực phẩm như socola, ngũ cốc và các loại hạt là những lựa chọn tiêu biểu.
Những loại socola giàu chất chống oxy hóa và chất béo có lợi, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngũ cốc là nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp duy trì sự cân bằng năng lượng. Hạt giống như hạt chia, hạt lanh và hạt hướng dương cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm cả chất béo không bão hòa và axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe.
‘’
Hy vọng rằng những món ăn mang đi chơi xa ở trên là gợi ý tuyệt vời cho bạn để mang theo khi đi du lịch, cắm trại xa nhà. Tuy nhiên bạn cũng đừng quên chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết như lều cắm trại và đồ camping nếu đi dã ngoại. Hoặc có thể tham khảo thuê lều cắm trại nếu cần thiết nhé.